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Terapia e autocuidado
Cuidar de si é mais do que uma pausa: é um compromisso com a própria existência


Dependência química: o caminho da recuperação com compaixão e esperança
A dependência química, mais do que uma condição clínica, é uma expressão de sofrimento humano. Ela fala de histórias silenciadas, de...

Sergio Duarte


Transtorno obsessivo-compulsivo (TOC): acolhendo o sofrimento e promovendo a compreensão
O Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) é frequentemente retratado de maneira caricata ou incompreendida: uma mania por limpeza, uma...

Sergio Duarte


Narcisismo: entendendo as necessidades humanas por trás do comportamento
O termo “narcisismo” tem sido amplamente utilizado, muitas vezes de forma pejorativa, para descrever pessoas consideradas egoístas, frias...

Sergio Duarte


Pânico e ataques de ansiedade: estratégias de enfrentamento e aceitação
Os ataques de pânico e os episódios intensos de ansiedade são experiências que, para quem os vive, muitas vezes parecem inexplicáveis,...

Sergio Duarte


Bipolaridade: equilíbrio emocional e o valor do apoio humanista
A bipolaridade, frequentemente compreendida de forma simplificada como uma alternância entre “altos e baixos emocionais”, é, na verdade,...

Sergio Duarte


Borderline: desmistificando a condição e promovendo a compreensão
O Transtorno de Personalidade Borderline, muitas vezes cercado por estigmas, mal-entendidos e julgamentos precipitados, exige uma escuta...

Sergio Duarte


Ansiedade: compreendendo o medo e promovendo o autocuidado – uma visão humanista
A ansiedade, em sua essência, é uma expressão legítima da condição humana diante da incerteza, da vulnerabilidade e da consciência de si....

Sergio Duarte


A importância da escuta empática no tratamento da depressão: uma abordagem humanista
A depressão, em sua complexidade e profundidade, é uma experiência humana que não se resume apenas a sintomas ou diagnósticos. Ela...

Sergio Duarte
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